Salud y Bienestar. Deporte, actividad fìsica y recreación.

Deporte, actividad fìísica y recreaciòn. Sus aportes a la Salud Mental. El equilibro necesario.

Deporte, actividad física y recreación. Aportes a la salud mental. Lic. Psic. Ana Colina. Revista Salud y Bienestar- Noviembre 2021. Diario La Unión- Lavalleja.

Una columna integral e integrada. En esta columna tenemos invitados especiales que nos aportan su mirada en el área; su experiencia, formación y vocación. Estas miradas se complementan en el abordaje integral de la salud desde lo bio- psico-social - en lo biológico, psicológico y social, sumando lo ecológico en el cuidado de nuestro medio ambiente. Cuatro elementos que no se pueden separar de cada individuo para pensar los procesos de enfermedad y de salud. Haremos un recorrido por: la terapéutica del deporte y la rehabilitación, los beneficios de la actividad física a nivel psicológico y su importancia en los procesos de socialización, con énfasis para esta instancia en niños, niñas y adolescentes- NNA- Conoceremos y reconoceremos el trabajo de RAFU- Red de Actividad Física del Uruguay- que además de la línea preventiva y promotora de salud, integra cada año actividades en el cuidado del medio ambiente.

Aportes:                                                                                               

*Clínica del deporte. Dr. Daniel Antúnez. Deportólogo. Director de ASSE- RAP Lavalleja.                                                                               

  *Importancia de la actividad física en la salud mental. Prof. Ed. Física Hugo Gutiérrez.                                                                         

 *Actividad física y los procesos de socialización en niños, niñas y adolescentes. Abordaje desde salud mental comunitaria. Lic. Psic. Ana Colina                                                                                                 

*RED DE ACTIVIDAD FÍSICA DEL URUGAY- RAFU

Fuente: Diario La Unión- Minas, Lavalleja.

Enlace: https://www.diariolaunion.com/2021/10/12/12-10-2021-16-de-octubre-primera-edicion-de-la-revista-salud-y-bienestar-de-diario-la-union/

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Lic. Psic. Ana Colina